Jak się przygotować do rekonstrukcji ACL – poradnik dla pacjenta.

www.dziennik.pl

Nie zawsze udaje się uniknąć rekonstrukcji, jednak nie ma co się poddawać, warto od razu zacząć się przygotowywać :) Jakie są cele takiej rehabilitacji przedoperacyjnej?

- odzyskanie pełnego możliwego zakresu ruchu

- wzmocnienie mięśni

- wypracowanie prawidłowego wzorca chodu

- nauka chodu o kulach

- przygotowanie merytoryczne do etapu pooperacyjnego

Uszkodzenie więzadła pobocznego piszczelowego (MCL)

fizjoporadnia.pl

Drugim, co do częstotliwości  występowania, jest uszkodzenie więzadła pobocznego piszczelowego (MCL), zlokalizowanego od wewnętrznej strony  kolana.

Uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej

Zawsze mi powtarzano, że im więcej elementów ma gadżet, tym większe ryzyko ciągłych  awarii… jeżeli przełożymy tę prawdę na staw kolanowy to zdecydowanie mamy przerąbane ;) Jest to jeden z bardziej skomplikowanych anatomicznie stawów i dlatego mówi się o nim „koszmar inżyniera”.

Więzadło krzyżowe przednie

http://orthoinfo.aaos.org

Zdaje się, że jest to najbardziej popularne więzadło w naszym organizmie. Bo czy słyszeliście na przykład o więzadle żółtym albo więzadle poprzecznym? No dobra o tym pierwszym mogły słyszeć osoby z dyskopatią, które zamiast opisu USG dostały wypracowanie pisane trzynastozgłoskowcem, ale tym zajmę się przy okazji kręgosłupa. Natomiast więzadło poprzeczne występuje w kolanie i jego uszkodzenie jest jeszcze częstsze niż więzadła krzyżowego przedniego (z ang. ACL, z pl. WKP).

Wracając do ACL: po krótce napiszę, co to jest i potem przejdziemy do bardziej interesujących Was szczegółów, jak: co z tym robić i czy warto operować?